Atelier, SNAC : Atelier sophrologie

Lieu Médiathèque de Vexin sur Epte (à Tourny)

Heure –

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Publié le

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[Semaine d’information sur la Santé Mentale]

La médiathèque de Tourny vous propose un atelier bien-être pour vous apprendre à gérer le stress par la respiration, à vous détendre et à être dans votre corps en toute conscience. Atelier animé par Virginie Bouffay, sophrologue.

Pour adultes

Gratuit sur inscription sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 32 54 71 56 ou en ligne

Voir sur le site des médiathèques

Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.