Atelier, SNAC : Lire, vivre et rêver ou comment la lecture favorise le mieux-être

Lieu Médiathèque de Saint-Marcel

Heure –

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[SEMAINES D’INFORMATION SUR LA SANTE MENTALE]

La santé mentale est l’affaire de tous, et la Lecture le favorise : venez parler de ses bienfaits et partager vos expériences

Lire pour se sentir bien. Plus que jamais , prendre soin de soi est essentiel. Et le bien-être sur le plan moral est un élément central de notre qualité de vie. Lire durant 6 minutes diminue notre stress de 60%!
Les Médiathèques peuvent contribuer à cet objectif !

Pour adulte
Gratuit sur inscription sur place dans les médiathèques du réseau ou au 02 32 54 87 10 ou en ligne

Voir sur le site des médiathèques

Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.